Qabża Kiesħa

Skopri l-qawwa revigorant tat-terapija tal-immersjoni fil-kesħa, iftaħ ir-reżiljenza moħbija ta’ ġismek, esperjenza r-reset aħħari tal-moħħ u l-ġisem permezz tal-kesħa xokkanti iżda sodisfaċenti, aċċetta l-benefiċċji trasformattivi ta’ Immersjoni f'Ilma Kiesaħ Għal ċirkolazzjoni mtejba, infjammazzjoni mnaqqsa u burdata mtejba, vjaġġ fil-fond tas-silġ jistenna ħeles is-saħħa ta’ ġewwa tiegħek u skopri livell ġdid ta’ benesseri bl-esperjenza tal-immersjoni fil-kesħa.

L-esperjenza trid twassal għall-fond tal-kuxjenza tagħna b'pan għar-realizzazzjoni tal-għeja, tħoss il-kesħa f'wiċċek ikkawżata mill-arja nadifa wara l-wiċċ tal-ilma bl-aħħar reboot tal-moħħ u l-ġisem meta tidħol f'terapija bis-silġ, terġa' tqajjem u tirrepeti l-muskoli rieqda tiegħek, teħles is-sensazzjoni tal-ilma kiesaħ tiegħek, tkisser ġismek b'ilma kiesaħ qawwi, tħoss il-ferħ u l-veleni f'ġismek kollha fl-immersjoni kronika fl-ilma kiesaħ biex titkellem biex tikkontesta l-effikaċja tas-sistema tiegħek biex tkompli, tkessaħ ġismek, tisfrutta u tħossok f'forma perfetta ta' kesħa wara kesħa, hekk kif l-ilma kiesaħ ta' madwarek iwaqqa' l-ferita tiegħek u l-emozzjonijiet bħal ossessjoni bil-mod il-mod wasslu lilek innifsek biex tgħixha għal żmien twil, twil. Qasba taħt il-wiċċ silġ tipprepara; qasba kiesħa li tesperjenza li tħalli l-lupu fik joħroġ mis-silġ u jitla' għal klassi ta' benesseri aktar prominenti. Dan imur lil hinn minn sempliċi moda li dalwaqt se ninsew (emminni, naf modi li għandhom 2500 sena); Hija waħda mill-aktar prattiki qawwija ta' bilanċ bejn il-moħħ u l-ġisem li l-umanità ħaddnet għal eluf ta' snin u bil-mod il-mod qed tiġi aċċettata mix-xjenza. Intrigati? Ejja nidħlu fil-fond. Effetti fiżjoloġiċi: il-kesħa u l-ġisem
Dik l-espożizzjoni inizjali għall-kesħa tattiva numru ta’ reazzjonijiet fiżjoloġiċi, li min-naħa tagħhom iqanqlu kaskata ta’ benefiċċji għas-saħħa. Minħabba żieda fir-rata tal-qalb, hemm ukoll imġiba ta’ tisħin ta’ żieda fiċ-ċirkolazzjoni u żieda fid-demm rikk fid-demm jiġi fornut mill-qalb lill-ġisem. Il-fluss imtejjeb tad-demm jgħin fis-serħan għal żmien qasir mill-uġigħ u l-uġigħ fil-muskoli li huwa tant utli għall-atleti jew għal kull min ikun imweġġa’. Abbażi ta’ riċerka dwar l-użu regolari tiegħu, l-immersjoni f’ilma kiesaħ instabet li hija ta’ benefiċċju kbir għas-sintomi ta’ kundizzjonijiet infjammatorji bħall-artrite u wkoll il-fibromyalgia.
Barra minn hekk, ix-xokk kiesaħ jirrilaxxa endorphins jew sustanzi naturali li jtejbu l-burdata ta’ ġisimna. Newrokimiċi li jtaffu l-uġigħ, ittaffu l-istress, u jtejbu l-burdata. Forsi għalhekk tant stejjer isemmu dan.